レッスンの日。
ドライバーが不調なので、見てもらう。
注意点は以下の点。
�．哀螢奪廖П�手の親指が真上に来ている。また、人差し指と離れている。
�▲謄ぅ�バック：9時の方向までは、何もせずに勢いよく上げて、その勢いでコックを作ることが必要。フェースを閉じる状態（右手甲が上を向いた状態）でテークバックを始動している癖がある。
��切り返し：右手甲が地面を向く方向にコックを解いていく。この向きを誤ると、引っ掛けの要因となる。
�い任�るだけ手打ちをして、足の動きを少なくする。とは言っても、右足体重で打つわけではない。これを身に付けるには、椅子に座って打つドリルがいい。リストの動きで飛ばすコツがつかめる。
補足）アイアンと較べてドライバーの軌道のバラツキが大きい要因として、ドライバーの性能があることを指摘してもらった。うすうす自覚はしていたが、今のシャフトＳ、ロフト１０．５°のスペックでは頼りないらしい。Tour AD のＸ、８．５°くらいがちょうどいいとのこと。コーチの私物を借りて打たせてもらったところ、今までより低く鋭い弾道の球が出た。やっぱり、道具だと思った。至急、買い替えを検討します。
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＊＊管理人の個人的な練習帳です＊＊
仕事終了後、10時から練習。
おとといのレッスンの復習。
・インパクトからフォローにかけて、左腕を柔らかく使い、早めに腕をたたむこと
・切り返しで、早めにコックを解き、ヘッドに仕事をさせること。
・下半身の動きを抑えること。
に注意しながら、
ＳＷ ２０球
９Ｉ ３０球
６Ｉ ５０球
１Ｗ １０球
ＳＷ １５球
を丁寧に打つ。
成長度の評価基準は、６Ｉのナイスショット率
７０％くらい。
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ゴルフレッスン
【課題】フォローにおいて、左腕が突っ張っている。
【対策】左腕を柔らかく使うために、左の小指を外して、打つ。
【結果】とにかく、真っ直ぐ球が飛んだ。如何に、左腕全体に力が入っていたかを自覚した。
【課題】フォローで、振り切れない
【対策】グリップが首の後ろまで来る状態まで、振り切る。
【結果】しっかり振り切れた時は、6Iで200Y近く飛んだ。
【課題】グリップの右手の位置
【対策】後ろから見て、左手の小指薬指中指が見えるように、右手の位置を変更する。
【結果】このグリップだと、右手に力が入らない状態が自然とできる。フィニッシュで右手が離れそうになるが、それくらいでいいみたい。
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ゴルフレッスンの日。
【課題】フォローで左腕が突っ張りすぎている
【対策】右足をブロックに乗せて、さらに左脇にヘッドカバーを挟んで打つドリルを繰り返す。
【結果】フォローで、左ひじを柔らかくたたむ感覚を、少しつかむ。
【課題】下半身を使いすぎる。
【対策】両膝の間に、椅子を挟んで打つ。手打ちの感覚で。
【結果】体の前で、クラブがビュッと追い抜いていく感覚を、少しつかむ。
【課題】ドライバーショットにおいて、インパクトの瞬間でヘッドが戻りきらず、スライスする。
【対策】切り返しのタイミングで、早めにコックを解いてあげる意識を持つ。
【結果】スライスはなくなり、飛距離も伸びた。ただ、たまに引っ掛けてしまう。
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プロフィール
Author:bobbyjones
ゴルフをはじめてまだ３年のサラリーマンです。
会員権が欲しいです。
大阪出身で、今は長野在住。
年齢：25歳
職業：エンジニア
連絡先：
nice_duffer@yahoo.co.jp
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